Sortie longue aujourd'hui et en groupe !!! trop bien !! Donc aujourd'hui il y avait avec moi, Xavier (qui nous a trouvé des chemins qui n'etaient pas vraiment des chemins...), Charles (qui a fait un petit bain de pied dans l'oudar...) et Thierry (le roi...

Pas grand chose a dire sur cette sortie.... sortie au tour du lac de divonne... sur le goudron.... beurk... mais bon ca permet de tenir un rythme bien precis et ca c'est pas mal. Du coup on a fait que deux tours.... pas tres motivant.... Distance : 6.1...

Petite sortie tout seul ce jeudi, profitant d'une eclaircie.... Rien de special a dire mis a part que c'est une sortie que j'ai fait sur la route, de gex au travail de Jess a versonnex, j'avais de bonnes sentation j'ai essayé de rester a un rythme cardiaque...

Et hop une sortie supplémentaire pour Sylvain et moi, vous savez Sylvain ! c'est celui qui fume !! bouh caca.... bon et bien aujourd'hui, le programme c'etait de faire un peu de montée. En fait le profil de la sortie c'etait une montée, du jardinage et...

Petite sortie matinale ce dimanche, avec Thierry. Très sympa cette petite sortie au mont mourex, on est partit peut etre un peu vite dans la premiere montée, mais bon... J'avais de tres bonnes sensations alors que je ne suis pas habitué a aller aussi...

Jolie sortie du coté de vesancy avec Charles. C'etait la premiere fois qu'on courait ensemble et c'etait tres sympa. Encore un Gexois qui s'entraine tout seul.... au final on est quand meme pas mal a faire pareil en cherchant bien je suis sur qu'il y...

Et hop une de plus avec Sylvain !! On est allé dans le creux de l'envers, sur le sentier d'interpretation, "au fil du bois" en partant depuis perdtemps et en passant par le sentier du coupe jarret (qui porte bien son nom....). Pas grand chose a dire mis...

De nouveau tout seul pour aller gambadé, j'avais decidé d'aller me promener dans le creux de l'envers pour monter un peu et aller rejoindre la route de la quible. Bon.... c'est pas tout a fait ce que j'ai fait.... j'ai bien pris le bon chemin, jusqu'a...

Et hop une nouvelle sortie en amoureux !!! trop bien aller courir tous les deux c'est vraiment super. Bon heu la fete a ete un petit peu gaché par un point de coté tres tenace... il y a des jours comme ca, du coup on a plus marché que couru, mais ca c'est...

Petite sortie ce matin à l'étang de Cessy, en effet vue le temps qu'il faisait sur Gex on a décidé de s'éloigner un peu de la montagne... on a bien fait car le temps était pas mal, éclaircies avec un peu de vent mais supportable. J'étais avec Sylvain...