Sortie du 27 Mars 2009 avec Sylvain

Bonjour à tous,

Je m'appelle Pierre Portalier et je suis passionné par les sports de pleine nature. J'ai décidé de faire ce petit blog afin de vous faire partager mes sorties. Sur ce blog vous trouverez, du Trail, de la course à pied, de l'escalade, de la rando, de la speleo....

Je voudrais dédier ce blog à ma ptite chérie qui me permet de m'épanouir dans ma passion car sans elle je ne pourrai pas être aussi bien pendant mes activités (c'est meme encore mieux quand elle les fait avec moi...)... merci à toi ma puce. Et bien sur aussi un grand merci a notre petit bonhomme.

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Rando raquette mas de la barque

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Me revoila !!
28/05/2009 22:19:32
NIVOLET REVARD !!!!! 49km 2300m D+.....
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Marche Populaire de Gex 17 mai 2009
12/05/2009 20:12:54
NIVOLET REVARD !!!!! 49km 2300m D+.....

Pas grand chose a dire sur cette sortie.... sortie au tour du lac de divonne... sur le goudron.... beurk... mais bon ca permet de tenir un rythme bien precis et ca c'est pas mal.

Du coup on a fait que deux tours.... pas tres motivant....

Distance : 6.1 km
Denivelée : 0m
Moyenne : 10.15 km/h

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.25 km/h	05'51''	05'51''
2 km	8.95 km/h	06'42''	12'33''
3 km	10.28 km/h	05'50''	18'23''
4 km	10.4 km/h	05'46''	24'09''
5 km	10.55 km/h	05'41''	29'50''
6 km	10.68 km/h	05'37''	35'27''