le blog mapassionpourlamontagne

Bonjour a tous !! Alors les dernières nouvelles.... nous avons déménagé, dans le sud a coté d'Avignon !!! au Thor plus exactement. Jess a été mutée là-bas donc on a tous suivi !!! Du coup pour faire du sport, pas évident... mais on vient de trouver une...

Ce matin pas de coaching, une réunion à 10h30... ce qui me laisse une bonne heure pour aller faire un peu de sport... Direction Vesancy et sa carrière, haut lieu de l'escalade gessienne.... bon ok... haut lieu de beuveries gessienne.... A la base je voulais...

Bon à la base je m'étais arrêté pour soulager ma vessie.... finalement cet arrêt c'est transformé en grosse séance de renforcement musculaire...... Gros travail sur les cuisses à base de sauts bien amortits, puis quelques pompes.... et comme j'en avais...

Salut à tous !! Après presque 2 années de standby me revoila ! Je vais essayer de reprendre un peu le fil de ce ptit blog. Entre temps pas mal de choses se sont passées, avec entre autre la réussite de mon diplôme d'éducateur sportif, ainsi que la création...

Sortie courte ce matin, Pas grand chose a dire mise à part que j'avais la forme, les jambes vont bien, le souffle aussi... juste un peu brassé... je pense que le petit dej etait encore trop proche. Je suis parti du col de la faucille, direction le grand...

Hello !! Sortie matinale ce matin.... quoique moins matinale que l'an dernier... on vieilli.... ;-) Donc nous voila parti Charles Thierry et moi, avec comme objectif, faire une sortie d'environ 3h avec du dénivelée.... C'est ce que l'on a fait. Vraiment...

Et hop un de plus !!! Alors pour commencer, je vais mettre le récit que Ivan a fait. Alors pour les non connaisseurs, Ivan est mon frangin. Je lui avais offert l'inscription a ce trail pour son anniversaire... j'aime les cadeaux comme ca.... c'etait donc...

Sortie tres sympa dimanche matin !! Sous un soleil radieux.... heu sous une bonne pluie, on est allé faire un petit tour avec Charles. Départ assez tard.... 7h, depart des vertes campagnes, direction la route du creux de l'envers, le sapin du sous prefet,...

Sortie en deux temps hier matin, Premiere partie tout seul de gex a Bretigny pour recuperer mon frangin, et deuxieme partie avec lui autour de Bretigny. Pas grand chose a dire mis a part que j'avais les jambes qui tiraient sur la premiere partie.... mais...

Me revoila en mode "galerien".... Petite sortie tout seul, j'en ai profité que l'on ai eu une apres midi course d'orientation au parc de meribel a coté de lyon, pour me faire une petite sortie. On m'a dit que le tour du lac faisait 20km... du coup je...